体重管理“微诊室” 开到群众“家门口”

本报记者 王艳珅

■ 通 讯 员 仲启新 李玲

3月15日上午，在宿豫区来龙镇保安社区，宿迁市疾病预防控制中心食品营养科的工作人员和当地村医一起，将体重管理“微诊室”开到群众“家门口”。

“大爷，您的体重超重啦！以后一日三餐要注意营养搭配，做好体重管理，可以少患一些慢性疾病。”“大娘，体重管理不是让您减肥，是饮食营养均衡，让体重保持在合理范围，这样才能更健康。”活动中，宿迁市疾病预防控制中心食品营养科工作人员为居民称体重，通过BMI体重指数健康大转盘，向居民宣传体重管理知识；村医忙着为居民测量血糖、血压，开展健康义诊，慢性病随访，向居民普及体重超重容易带来的身体变化和疾病等健康知识，引导居民养成良好的生活方式，做好体重管理，畅享健康生活。

“我今天学习到了很多管理体重的知识，以后会听医生的话，把身体调理好。”家住宿豫区来龙镇保安社区的李大爷说。

“虽然随着生活条件日益改善，居民的生活水平有了很大的提高，但居民因膳食搭配不合理造成的能量摄入过高和身体缺乏运动导致的体重异常等现象屡见不鲜，这些是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝等慢性疾病发生的危险因素。”宿迁市疾病预防控制中心食品营养科科长蔡丹丹说，“我们今天来到基层，和村医一起，设立体重管理‘微诊室’，就是考虑到农村地区居民可能对体重管理认识还不到位，我们想通过宣传和现场服务，让居民了解一些基本的知识，在以后的生活中多注意，逐渐养成良好的饮食习惯和生活方式，从而提高生活质量。”

体重不仅仅关乎个人的外在形象，更与身体健康息息相关。科学的体重管理能够有效降低这些疾病的发生风险，提高身体免疫力，改善身体代谢功能，让人们拥有更充沛的精力和健康的生活状态。